…Jādomā ir par cēloņiem nevis par sekām. Vajadzētu dzīvot tā, lai mēs nemaz nenonāktu līdz stresa stāvoklim. Tad, kad cilvēki atbrīvosies no teiciena- man nav laika, tad pazudīs arī stress. Tas viss ir no pārāk lielas steigas, no vēlmes dzīvot ātrāk, labāk, vairāk. Labākais treniņš ir izslēgt telefonu un neieslēgt datoru kaut vai uz vienu dienu!